Trainingsleitfaden für Jugendliche

Hier findest du wichtige Informationen für ein altersgerechtes Training von Jugendlichen für die Sparten Langlauf und Biathlon.

Es geht darum, die sportartrelevanten Faktoren aus physischer und psychischer Sicht stets zu erweitern und die Technik zu perfektionieren.

Die Absicht liegt darin, gesteckte Ziele auf nationaler- und auch bereits internationaler Ebene mit Zielstrebigkeit, Motivation und Weitblick zu verfolgen.

INDIVIDUELLE WEITERENTWICKLUNG

Die individuelle Stärken- & Schwächenanalyse bestimmt den Trainingsalltag mit und legt die Grundlage für ein anspruchsvolles, erfolgreiches Junior:innen- und Erwachsenentraining.

Langlauf/Biathlon Trainingsleitfaden Jugend (PDF)

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